健康と食事 【ワンパン】ツナと冷凍野菜のクリームパスタ｜豆乳・牛乳どちらでもOKの時短レシピ
鍋ひとつで完成するワンパンのツナクリームパスタ。豆乳でも牛乳でも作れて、冷凍野菜で栄養も彩りもプラス。残業の日でも10分で作れる時短レシピです。洗い物を減らしたい日にもおすすめ。
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健康と食事 立ち仕事でむくむ足に。看護師の私がしているケア4選
看護師として働いていると、1日1万歩以上歩いたり、小走りになったりすることが当たり前の毎日です。そのため、勤務が終わる...
nurseのゆるリアル 看護師の仕事を知らない方へ。休日の病棟で働くナースの1日
病院の休日は静かに見えますよね。でも、病棟の中は平日とほとんど変わらず動いています。
今日は土曜日。病院は休日体...
nurseのゆるリアル おかゆ嫌いなんですか？
今日もお仕事お疲れ様、私。誰も言ってくれないなら、自分で自分を労わないとね（笑）
本当に、毎日こころも身体もくた...
自己紹介 自己紹介
はじめまして。アラフィフナースのすみれです。今日から、日常のことをゆるく綴るブログをはじめることにしました。
看...
自己紹介 このブログについて
忙しい毎日の中で、ふと心がゆれる瞬間。看護の現場でこぼれる本音も、日々をご機嫌に過ごすための小さな工夫も、ここではゆる...